お母さんみたいに
ガミガミ口うるさく言いたくない！
くよくよ心配性になりたくない！
ネチネチ愚痴っぽくなりたくない！
お父さんみたいな
へそ曲がりになりたくない！
頑固ものになりたくない！
上から目線で偉そうになりたくない！
ずっと
そうならないように頑張ってきたはずなのに…
あんなに気をつけてきたはずなのに…
気がついたらいつの間にか
あんなに嫌だったあの人に
そっくりになってしまっているじぶんに愕然！！
今回はそんな
「ああはなりたくないあの人にそっくりになってきて落ち込むあなた」のための好転ポイントをお伝えします。
心の傷の影響
あなたがそうなってしまう理由があります。
それは言うまでもなく
過去にガミガミ言われたり
自分勝手に振る舞われたりして傷ついたこころが
まだ癒えていないから。
こころの傷が残っているから
絶対にあんな風になりたくない！と
強く思うようになっているんです。
それだけつらい出来事があったり
つらい状況が続いたり
そのとき誰も味方してくれる人がいなかった
ということなんです。
だからね、あなたは悪くないんです。
じぶんのこれまでしてきた頑張りや
ツラかった気持ちを認めてあげることで力がわいて
自然と変わっていけるようになります。
なので
まずはあなただけでも
嫌だったことをしっかり受けとめてあげてほしいんです。
なりたくないと意識するとそうなってしまう脳の仕組み
どうですか？
しっかりとじぶんのことを
認めてあげることができたでしょうか？
そうしたら次のステップです。
あなたが、「あの人のようになりたくない！」
と思うのはもっともなこと。
それだけツラい目にあったんですものね。
ただ、
なりたくないと意識すればするほど
そうなってしまう脳の仕組みがあります。
たとえば
「ピンクの象を絶対にイメージしないでください」
そう言われると
逆にピンクの象が頭の中に思い浮かんでしまいませんか？
そうなんです。
なりたくないと意識すればするほど、そうなってしまう。
とっても残念ですが、そんな現象が起こってしまうんです。
これは脳の仕組みなので、
わたしたちの意志の力ではどうすることもできないこと。
では、いったいどうすればいいのでしょうか？
なりたい人の真似をする
脳の仕組みを考えると
なりたくない人を意識するのではなくて
なりたい人の考え方、言動を真似していくことが
なりたいじぶんになるため１番の近道です。
このことは
【性格改善プログラム】の中でも
詳しくお伝えさせていただいています。
心の傷を癒す
そして
もっとも効果的な好転ポイントは
傷ついたままになってしまっているあなたの心を癒すことです。
過去の傷が癒されていないせいで
いつまでもあの人のことが気にかかってしまうんです。
傷さえ癒えれば
あんなに嫌だった相手のことが
ウソのように気にならなくなってしまいます。
1人で癒そうと思っても
難しかったり
ものすごく時間がかかったりするので
こころのプロに頼ることが一番の近道です。
不安な方は
無料相談やミニセミナーなどを活用してみてください。
あなたが「なりたい自分になれる日が来ること」を心から応援しています。
まとめ
あなたが
なりたくない人にそっくりになってしまう理由があります。
それはね、
過去にガミガミ言われたり
自分勝手に振る舞われたりして傷ついたこころが
まだ癒えていないから。
こころの傷が残っているから
絶対にあんな風になりたくない！と
強く思うようになっているんです。
それだけつらい出来事があったり
つらい状況が続いたり
そのとき誰も味方してくれる人がいなかった
ということなんです。
だからね、あなたは悪くないんです。
ただ、残念ながら
なりたくないと意識すればするほど
そうなってしまう脳の仕組みがあります。
まず、意識して目指すのは自分がなりたい人にしましょう。
一番効果的な好転ポイントは
傷ついた心の傷を癒すことです。
1人で癒そうと思っても
難しかったり
ものすごく時間がかかったりするので
こころのプロに頼ることが一番の近道です。
不安な方は
無料相談やミニセミナーなどを活用してみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
わたしもまさに今のあなたのように悩んでいました
ひとりで頑張るのはもう限界
そう思った時は、いつでもお待ちしています♡
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