学校や会社などで集団生活を頑張ったあとは
ひとり落ち着いてクールダウンする時間が必須！
周りの人に迷惑をかけるつもりはないのに
「マイペース過ぎ！」「協調性に欠けるんじゃない！？」
と忠告れたり、悪いイメージを持たれてしまうことがしばしば…
スピードが重視される環境にいると
「ついていけないわたしがダメなんだ…」
「じぶんだけズレてるんじゃないかな…」と不安になってくる。
今回はそんな「マイペースな自分と上手く付き合いたいあなた」のための
幸転ポイントをお伝えしていきますね♡
マイペース=繊細な感覚を大切にできる
あなたがマイペースなのには理由があります。
それはね
あなたが”じぶんの繊細な感覚を大切にできる”からなんですよね。
「心地いい・悪い」「好き・嫌い」といった
体や心の反応が繊細で
それをキャッチできる力をもっている人は
“じぶんのペース”というものが自然とできあがります。
また
過去に周りのペースや価値観に合わせすぎたことで
上手くいかなくなってしまった経験から
「これからはじぶんの感覚や考え方を基準にしよう！」
「周りに合わせた後は、じぶんを整えるために１人時間を設けよう！」
と決心したり
じぶんのペースを調整する努力をしている人もいるのではないでしょうか。
だからね、あなたは悪くないんです♪
じぶんをそれだけ理解して大切にしているということなんですから♡
周りと上手くなじめず自信を失う
ただね、
じぶんのペースを大事にしすぎるあまり
遅刻をしたり約束を守れなかったり…
「協調性が無い」と誤解されたり…
他の人のスピードについていけなくて不安になってきたり…
その結果、素晴らしい長所を封印して
世間一般のペースに合わせた別人として生きていくという
とてつもなく生きづらく、もったいない人生を
自ら選んでしまったりすることにも…
そんな結果におちいってしまったら
あまりに残念過ぎますよね…
では、そんなことにならないとめには
いったいどうすればいいのでしょうか？
折り合いをつける
強みを意識する
じぶんのペースを理解して大切にできるということは
自分軸があるということ。
それ自体はとても素晴らしいことです♪
その上で
相手ともいい関係を保ちたい気持ちがあるのなら
じぶんを押し殺して100％相手に合わせるか
それともじぶんを押し通すかといった極端な視点ではなくて
「どうすれば折り合いをつけることができるだろう？」
といったやわらかな視点がポイントになってきます。
信頼関係を壊さないように時間や約束を守ったり
”じぶんが今何を考えているのか”
”どういった状況なのか”
”どうしていこうと思っているのか”
といったコミュニケーションを小まめにとったり
「じぶんのリズムで進めることが好きだけど、
協力したい気持ちや大切に思っている気持ちはあります。」
といった気持ちを言葉にして伝えたりなど
あなたできそうなことからでいいので始めてみましょう♪
強みを意識する
また
「わたしは劣っている…」「ズレている…」
と感じたときは
スピードでは力を発揮できないけれど
”丁寧さや物事の本質を見抜く力に長けている！”
といったマイペースならではの強みを意識してみてください。
”落ち着いて状況を判断できる”
”場を鎮めることができる”
”独自の視点で気づけることがある”
「わたしにはそんな力があるんだ！」と意識できれば
不安に感じていた気持ちも落ち着いてきます。
ここまで読んでみて
なんかわかるような気もするけれど
とてもひとりではやれそうもない…（ガックリ）
と思ってしまった方も大丈夫♡
あたながそう思ってしまうのにも
ちゃんと訳があるんです。
そんな時こそどうぞ
こころのプロに頼ってみて下さい。
あなたの心にかかってしまっている
ブレーキを外すお手伝いを一緒にさせていただくのが
わたしたちのお役目。
「勇気を振り絞ってホントよかったです。
こんなことなら、もっと早くにお願いすればよかった」（苦笑）
そんなお声がたくさん届いています。
いつからでも人生は幸転できます♪
一緒に幸せになりましょう♡
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わたしもまさに今のあなたのように悩んでいました
大丈夫
あなたの中にも必ず幸せになる力はあるんです
ひとりで頑張るのはもう限界
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