希望が持てるようになった
◆性格改善プログラム初級コースを終え、なにを得た気がしますか？
あなたの中でなにが変わりそうですか？
今の性格は、厳しい環境の中で作られたものでもあるから変えられると知りました。
嫌われるのが怖くてがんばってしまう自分が、
なんでそうなったかがわかったし、
相手にどう思われるかよりも
自分がどう思うかで決めていけばいいと言われて希望がもてました。
優しくて話しやすい雰囲気
◆次回参加者になにか伝えてあげるとしたら、なにを伝えてあげたいですか？
少人数なので、個別に自分の特徴や
しんどくなるポイントや変化を教えてもらう事ができてよかったです。
菜っぱさんも受講生の方もやさしくて、話しやすい雰囲気でした。
自分責めから優しい気持ちに
◆今の自分を100点満点で表現するとしたら、何点ですか？
初回講座の時から何点上がり(下がり)ましたか？
受講前となにが変わりましたか？
今の自分は70点です。
20点くらい上がったと思います。
自分に厳しかったり責めてしまうところを、
菜っぱさんなら何て言うだろう？と置き換えたら、
やさしい気持ちになれるようになりました。
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