心配性、不安症、ネガティブ思考が強いなど
こんなお悩みの方へ
自信がない、自責感が強い
イライラする、すぐにキレてしまう
そのせいでパートナーシップ、子育てなど家族関係、周りの人との人間関係が上手くいかないなど
人の輪に入れない、疎外感が強い
緊張症、対人恐怖、外出恐怖、コミュニケーション障害
ストレス性疾患を招きやすい性格
うつ病、パニック障害、摂食障害、適応障害、全般性不安障害、不眠症など
性格改善のためのカウンセリング
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カウンセリング後にいただく
クライアントさんからの声
こんなお声を多数いただいています
「どんな自分のことも受け入れられたので、自責めしなくなった」
「長年苦しんできたうつ、パニックがわずか数か月で完治した」
「人を信用し頼れるようになり、人間関係が穏やかになった」
「人目が気にならなくなったおかげで、行動範囲が広がった」
「自信が湧き、人からのほめ言葉を素直に受け取れるようになった」
「自分で問題を解決できるようになり、同じことでくよくよ悩むことがなくなった」
「家族から明るくなったと喜ばれた」
「自分の本来の魅力に気づき、それを生かせるようになった」
よろこびのお声を次々いただいています
ぜひ、あなたも一緒に、穏やかで幸せな日々を取り戻しましょう
個別カウンセリング「４つのポイント」
絶対に否定のない安心安全なカウンセリング
クライアントさんの側には何の責任もありません。クライアントさんが 安心してカウンセリングが受けられるように、自分の気持ちだけに集中できるようにしていくのが,プロのカウンセラーの役割なのです。どうぞ、安心してカウンセリングを受けに来てください。
お悩みを根本から解決する心理療法
科学的根拠に基づいた全肯定®︎！心理療法で、「性格の問題」を短期間で根本解決できます。うつ病、パニック障害やストレス性疾患の解決にも効果抜群！
プライバシー厳守！
オンライン個別カウンセリングであれば「会うこと」も「顔を合わせること」もなく、安心して受けることができます。
音声データで気づきをさらに深めることができる
オンラインカウンセリングの特典。カウンセリングの「音声データ」を無料プレゼント！「繰り返し聴く」ことでさらに「気づき」が深まります。
※録音をご希望されない方は、カウンセリング前にお知らせください。
オンライン(電話)カウンセリングメニュー
ショートコース
60分／13,000円（税込）
セミスタンダートコース
90分／18,000円（税込）
スタンダードコース
120分／23,000円（税込）
セット割引コース
120分×3回／66,000円（税込）
対面個別カウンセリングメニュー(面識のある女性限定)
セミスタンダートコース
90分／20,000円（税込）
スタンダードコース
120分／25,000円（税込）
セット割引コース（セミ）
90分×3回／57,000円（税込）
セット割引コース（スタンダード）
120分×3回／72,000円（税込）
全肯定！Ⓡ認定プロカウンセラー 大和まな
全肯定！カウンセリングは、科学的根拠に基づいた心理療法です。
そして、クライアントさんの気持ちを否定するようなことは、絶対にありません。カウンセラーの価値観でいい悪いを判断したり、カウンセラー目線であれこれアドバイスすることも 一切ありません。
こころの奥底にしまっていたネガティブな感情、否定されたり傷つくのが怖くて表現できずに押し込んでいるつらい思い、苦しい気持ち（悲しみ、怒り、憎しみ）など どんなことを言っても大丈夫 どんなことを表現しても大丈夫です。
まずは思い（気持ち）のすべてを受けとめる、それが 全肯定カウンセリングの基本です。
感情は “わき起こる” ものなので止めることも、消すこともできません。そして 湧き上がる感情に いいも悪いもありません。
人は、少しでも否定されたと感じると緊張し、体がこわばり、感情はたちまち心の奥へ隠れてしまって出てきません。
これ以上傷つきたくないと無意識にこころを閉じてしまうのです。それでは、当然、悩みを根本的に解決するところまで 辿りつくことはできません。
クライアントさんが 安心してカウンセリングが受けられるように、自分の気持ちだけに集中できるように、心がけています。
どうぞ、安心してわたしには、心のうちをお話ししてくださいね。
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