幸せそうな人をみるといたたまれず独り閉じこもっていた暗黒期

これを書いている今日はXmasなのですが

昔、若かったころ

年末年始で街が活気づいて
楽しそうなカップルや家族連れを見るたびに

不幸のどん底で
独りぼっちで苦しんでいるじぶんがますます惨めに感じて

ひとりで閉じこもって
孤独感と絶望感をさらに拗らせていた時期がありました。

そう
ちょうど拒食症、うつ病、パニック障害を併発して
大学4年生で卒論も書き上げていたのに

決まっていた就職も諦め
療養生活のため大学を休学したころのこと…

その後も
同級生たちが就職したり
結婚したりと着々と人生の階段を上っていく姿と
じぶんを比べてはいたたまれず絶望感に浸っていました。

でもね、昨日のXmasイブ

午前中はわたしのオンラインサロンで
菜っぱサンタになって
サロンメンバーの方たちにプレゼントをお配りした後は

特に予定もなく

滞っていた事務を終わらせ

プチ大掃除として
前からやりたかった
不用品のお片付けにやっと着手した後は

いわゆる「クリぼっち」で
ご馳走もケーキもなく
Ｍ-１を観ながらひとりで過ごしたのですが

それでも
全く惨さも独りぼっちも感じないじぶんがいました。

SNSなどで仲間のみんなが
ご家族と一緒に楽しそうに過ごしている様子を見ても

ほっこりして
「幸せのおすそ分けありがとうございます」
って素直に思えるんです。

これを書き終わって
もしもやっぱり
このままXmasが終わってしまうのは寂しいなと感じたら
じぶんのためにXmasのご馳走やケーキを買いに出るでしょうし

そうでなければ
子どもたちのために
楽しいXmasの一日を計画して
慌ただしくも楽しんだ思い出を懐かしみながら

今は
だれのことも気にすることなく
じぶんの思い通りに過ごせる自由な時間を
楽しもうと思います。

なんで
わたしが「まるで別人のようにそこまで変われたのか」
知りたい方は

こちらに好転ポイントをまとめてみましたので
どうぞご覧になってみて下さい。

人付き合いが苦手、心配性、逃げてばかり、

不安、心配、自信がない、
繊細、ネクラ、怒りっぽい、嫉妬深い
口べた、人づき合いが苦手、空気が読めない

「こんな性格でさえなければ、もっと幸せになれるのに…」

自分の性格がイヤで
変わろうと努力しているのに変われないせいで
ますます自分のことが嫌になっているあなた・・

あなたはなんにも悪くありません！

あなたの性格は「生まれ持った性質」ではありません
生育環境の中で自然にできがった「思考、行動習慣」だからです

プログラムの流れに沿って習慣を変えることで
がんばらなくても、いつのまにか自然に性格は変わっていきます。

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